「話し相手が欲しい…」そう感じたことはありませんか？
60代という人生の節目を迎え、退職や家族の変化などを経験することで、これまでの日常とは違った孤独を感じることがあるかもしれません。
若い頃には気づかなかった心の悩みや、誰かに話したい気持ちを抱えることも増えてくるでしょう。
そんなときに役立つのが「電話での傾聴サービス」です。
このサービスでは、愚痴を聞いてもらいたいとき、誰かと話をしたいとき、気持ちを整理したいときに、専門のスタッフがあなたの話をしっかりと受け止め、寄り添います。
この記事では、60代男性が抱える心の悩みと、電話による傾聴サービスがどのように役立つのかをご紹介します。
2. 60代男性の抱える心の悩みとは？
60代の男性は、人生の大きな転換期を迎えます。これまでとは異なる環境に適応しようとする中で、さまざまな悩みを抱えることがあります。
(1) 退職後の孤独
長年勤めた職場を離れると、毎日顔を合わせていた同僚や後輩との関係が薄れ、社会とのつながりが希薄になることがあります。
「毎日会社に行っていたのに、急に時間を持て余すようになった」「話し相手が減り、孤独を感じる」といった声も少なくありません。
(2) 家族との関係の変化
子供が独立し、夫婦二人だけの生活になると、会話の機会が減ったり、夫婦間の距離を感じることもあります。
また、孫が生まれても、なかなか会えずに寂しさを感じることもあるでしょう。
(3) 健康への不安
60代になると、健康診断で異常が見つかったり、体力の衰えを実感したりすることが増えてきます。
「将来、病気になったらどうしよう」「一人になったときに支えてくれる人がいるのか」といった不安を抱える人も少なくありません。
(4) 趣味や生きがいの喪失
仕事をしていた頃は忙しく過ごしていたのに、
退職後は何をしていいのかわからない…。
「昔はゴルフや釣りに夢中だったが、最近は気力が湧かない」「友人と遊ぶ機会が減り、何を楽しめばいいのかわからない」といった悩みを抱える人もいます。
(5) 誰にも言えない悩みや愚痴
日々の生活の中で、誰かに話したいことがあっても、
家族や友人には言いづらいこともあります。
「妻に話しても分かってもらえない」「友人に相談すると気を遣わせてしまいそう」そんな思いから、心に抱え込んでしまうこともあるでしょう。
3. 電話での傾聴サービスとは？
そんな悩みを抱えたときに役立つのが、「電話での傾聴サービス」です。
このサービスでは、専門のスタッフがあなたの話をじっくりと聞き、共感しながら受け止めます。
決してアドバイスを押し付けることはなく、あなたの気持ちを大切にしながら、心の負担を軽くするお手伝いをします。
(1) どんな話でもOK
仕事の思い出、家族のこと、健康の悩み、昔の趣味の話など、どんな話題でも自由に話すことができます。
(2) 匿名で安心して利用できる
名前や個人情報を明かさずに利用できるため、安心して気持ちを打ち明けられます。
(3) 自分のペースで話せる
決められたテーマに沿う必要はなく、自分のペースで話したいことを話せます。
(4) いつでも気軽に利用できる
話したいと思ったときにすぐに利用できるため、気持ちが沈んだときや、ふと孤独を感じたときに役立ちます。